尽管中国政府矢口否认该国有政治犯存在，然而事实上该国政府过去、今天从未停止过对国内异议人士、宗教信仰者、少数民族的政治迫害。由于该国严厉的言论和宗教管控措施，导致许多异议人士、宗教信仰者、少数民族沦为政府眼中的罪犯，被关进监狱服刑。这些人在监狱的情况怎样？他们受到体罚或虐待没有？他们的生存环境如何？饮食起居情况怎样等一系列问题，受到了外界与国际人权组织的普遍关注。今天，我们透过几个政治犯的亲身经历，来揭开中国监狱的冰山一角。
王蓉文，女，现年66岁，成都人，于2017年9月6日被警方以寻衅滋事罪抓捕，在成都市看守所坐牢两年零二个月，2019年10月31日获释。
一提起看守所两年零二个月的牢狱生涯，王蓉文至今仍心有余悸。她感慨万千地说：坐牢前自己身体各方面状况都还不错，虽说六十三四岁了，可却没病没痛，精力也比较好。王蓉文介绍说，年轻时当知青自己也吃过不少苦，然而相比监狱的苦，知青的苦反而算不上苦了。以下是王蓉文对二年零二个月的牢狱生涯的描述。
背监规，睡铺板，坐铺板。进入看守所的新犯人面临的第一关是必须熟记监规，也就是犯人口里称的“背监规”。可是王蓉文由于年过六旬，记忆力衰退，要想短时期内把监规背下来，显而易见有些困难。由于王蓉文的特殊背景（注：她属于成都市的老访民，其母于2006年在自己家里被政府逼迁工作组逼迁后从高处坠楼身亡。此后，王蓉文走上了一条为母讨回公道的上访之路），看守所把王蓉文定为二级监管犯人（注：监狱把犯人分为三个等级，第一等级为危险犯人，穿红色背心；第二等级次之，穿黄色背心；第三等级属老弱病残犯人，穿绿色背心），穿黄背心，并由两个包夹（注：监狱专用术语，意为专门看管有等级的犯人的犯人）专门负责看管，并负责督促王蓉文背监规。王蓉文告诉包夹，自己年老眼花，没戴老花镜，看不清小字，于是包夹就将监规抄成大字，督促王蓉文每天背诵。看守所内有一条不成文的潜规则，凡新来的犯人都要睡一段时间的水泥地后，才能睡铺板；并且在以后的服刑期内，犯人之间都要轮流睡水泥地。睡水泥地在监舍里也有讲究，靠近卫生间的水泥地是整个监舍里最差的地方，潮湿又冰冷，犯人睡一晚上第二天起来的话，一个人影便印在了地上。不过由于王蓉文已年过六旬，这条潜规则就免了，只是睡地板隔一阵子还是要轮流到的。
犯人每日睡觉的“床”是由两三个每个宽约二十公分左右的硬木板拼成的。监舍规定，每个犯人只能睡2.75个铺板，也就是大约55公分宽的“床”供一个犯人睡觉。王蓉文所在的监舍面积大约有三十多平米，除掉四五平米的卫生间，留给犯人活动、睡觉的空间大概只有二十多平米。王蓉文说，通常情况下这个监舍住有三十多个犯人，每天晚上有三个犯人值班，剩下的犯人只能侧着身子睡觉。由于人挤人、人挨人，一旦一个犯人翻身的话，所有犯人都必须一同翻身，否则会把其他人挤出铺板。因为长期挤在一起，王蓉文的腰痛得厉害，几乎直不起来。她一度以为自己得了重病，以为自己有可能会病死在看守所里，结果有老犯人告诉她，那是长期睡铺板和挤铺板造成的腰痛，让她不必担心。果然，过了一阵子，由于适应了拥挤，她的腰痛渐渐减轻了。
白天，犯人将木板收起，平铺在地上当做板凳坐，这就叫坐铺板。坐铺板听起来似乎没什么难熬之处，然而一旦坐上这硬梆梆的铺板后，便知道其中的痛苦和煎熬了。王蓉文说，每天早上六点半起床后，“床”也就是铺板就必须收拾得整整齐齐，并摆放在规定位置作为“板凳”使用，直到晚上七点四十看完新闻联播后，“板凳”才能拆除，再布置成紧挨在一起的一张张无间隙的“床”。那么白天的所有时间，除了吃饭和二十分钟的放风或运动时间外，每个犯人都必须规规矩矩地端坐在铺板上。坐铺板的姿势看守所也有严格规定，双腿盘坐，双手放在膝盖上，除了偶尔可以换换腿以外，这个姿势必须每天保持差不多十一二个小时以上。由于长期盘腿端坐，王蓉文的右臀长出了一个大约五六公分大的包块，又痛又胀又痒；出狱四五个月的王蓉文，伸手摸自己的臀部，那大大的包块依然鼓鼓地隆起。此外，由于长期盘腿，她的两只脚的脚踝磨损严重，先是磨掉了皮，疼痛并且红肿，后来渐渐地长出厚厚的老茧来。出狱两三个月后，她脚踝处的老茧才慢慢脱落。
大买，小买，脱包。看守所的犯人有两种方式可以使用自己银行卡上的钱，分别称为大买、小买。所谓大买是指看守所允许犯人每半个月购买一次卫生纸、卫生巾，牙膏、牙刷、肥皂、香皂等日用品。而小买就是犯人可以购买一些零食，如瓜子、花生、杂糖、牛肉干等。犯人都知道，看守所里的小卖部其实都是看守所的特殊关系户开的，因此无论大买或小买，小卖部的物价不仅比外面高出三分之一不止，而且许多东西即将过保质期或已过保质期。即便如此，看守所管教干部还把大买和小买作为考核犯人的一个重要指标，只要管教干部认为某犯人表现不好或违背了监规，就会通过暂停该犯人的大买小买作为对犯人的惩罚方式，王蓉文便经历过这样的惩罚。
由于王蓉文穿的是黄背心，有两个包夹二十四小时专门负责她的一举一动，一旦“脱包”（注：脱离包夹的监视范围称为脱包），不仅被监管人要受到惩罚，监管人也就是包夹也要受到惩罚。有一次，监舍新来一个犯人，其中一个包夹去教导新犯人背监规，另一个包夹也在张罗其他事务，王蓉文看到摆放在地上规定位置的鞋子被碰乱了，于是从铺板上站了起来，打算把鞋子摆正。忽然，监舍里的报警器大声喊道：黄背心，你咋个站起来了？王蓉文顿时吓得目瞪口呆、不知所措，两个包夹也吓得赶紧回到王蓉文身边，并把她按在铺板上盘腿坐下。因为“脱包”，王蓉文受到了惩罚，管教干部不仅收走了她攒了6天的6个苹果（当时犯人每天有一个苹果）作为“捐公”处理，还暂停了她每天早上的一个鸡蛋，以及暂停了她的小买。
看守所每半个月就要进行一次严格的大检查，检查人员会进到每个监舍查看监舍的记录本，了解犯人的思想与动态，并把检查结果列为管教干部的绩效考核成绩。王蓉文由于“脱包”而被管教干部以“犯人主动‘捐公‘”的名义没收的6个苹果没有记录在本子上，被检查人员查到了，管教干部因此受到上级领导的批评，便把一肚子火发在负责王蓉文的包夹身上。其中一个包夹被罚抄监规。寒冬腊月，这个被罚的包夹反反复复地抄监规，以致于双手冻出了冻疮。这个包夹因此对王蓉文怀恨在心，在以后的时间里，她对王蓉文恶语相向，随时随地拿王蓉文坐铺板的姿势做文章，抓她的小辫子。有一回，这个包夹看王蓉文坐铺板的时候，脑袋往侧后偏了一下，便冲着王蓉文大声吼道：不准动！王蓉文忍不住回敬了她一句：在自家屋里头就舒服得很。同监舍的犯人都哄堂大笑起来，那个包夹才没有继续吼王蓉文。
看守所小卖部有时因为这样那样的原因，有些货品会临时脱销，比如卫生纸、卫生巾等，若有些女犯人此时此刻正赶上生理期，就非常棘手难堪了。于是女犯人就想出一个法子，把装苹果的纸箱做成护垫，垫在内裤里。当然，这个方法并不保险且不说，还扎得人的大腿内侧生疼。夏天的时候，血水有时会顺着裤裆流到铺板上，让其他犯人觉得有些晦气倒霉。王蓉文虽然不需要用卫生巾，却需要用卫生纸。她说由于看守所对大买小买均有严格规定，所以犯人的卫生纸其实也成了监舍里的稀缺资源，有时候碰到大买没供应的时候，为了节约卫生纸，每次上洗手间小便的话，只敢小心翼翼地使用一截卫生纸；若大便的话，最多使用三截卫生纸。她说，每次擤鼻涕的时候，都几乎不用卫生纸，只用手代替。
一三五，东方红。在看守所里，绝大多数犯人都要参与监舍的值班。值班分为两种：一三五又叫做跳班，还有一个叫东方红。所谓跳班，即值两小时的班，然后睡两小时的觉；两小时后再被叫醒，又值两小时的班。所谓东方红，即值通宵班，早上六点半才结束值班任务。通常情况下，监舍每晚每班有三人值班，不过遇到犯人太多、躺不下的情况下，每班的值班人数就改为六人。王蓉文回忆说，她所在的三十平米左右的监舍，最多的时候关了47个犯人，于是小组长就安排每晚每班六人值跳班，其他人轮流睡觉。此外，看守所管教干部把值班也作为对犯人的一种惩罚手段，当管教干部认为犯人违规或令人不满意的时候，就用值“跳班”或“东方红”作为惩处，王蓉文在里边也遭遇过几次值“跳班”的处罚。
有一回，也是由于“脱包”，王蓉文被管教干部惩罚，罚她值了两个“跳班”。她说，两三个“跳班”在看守所里可谓司空见惯，她所知道的，有的女犯人居然被罚了27个“跳班”，许多女犯人因为值“跳班”或“东方红”，一脸灰色且不说，眼睛几乎都成了熊猫眼。她说，有一次大家被“咚”的一声巨响从睡梦中惊醒，才发现值“东方红”的一个犯人由于犯困，脑袋重重地撞在卫生间的墙壁上。这个犯人惊醒大家以后，捂着撞伤的额头对大家连连说：我实在来不起了，我实在来不起了！
有一位47岁、名叫魏万丽的上访户，是王蓉文坐牢期间见过、听过的挨打最多的犯人。她说，由于魏万丽拒不认罪，而且在看守所里经常顶撞管教干部，于是经常挨打。有一次，管教干部把魏拖到监舍外殴打，“咚咚咚”的击打声，几乎每个犯人都能听见。还有一次，王蓉文被队长叫去问话，回来以后包夹告诉她，说魏又被打了，这次打得特别厉害，以致于包夹也忍不住出声劝阻管教干部不要再打了，否则要打出人命来的。
尽管魏万丽经常挨打，并且为了教训她，管教干部每半个月就把她调换到另一个监舍，把她列为一级犯人监管，给她穿红背心，安排四个包夹专门看管她，可是她依然不认错不服气不低头。她多次绝食，最多的时候连续绝食17顿，最后看守所不得不把她送进医院救治。
憋尿憋屎憋委屈。在看守所里，老犯人给新犯人上的第一课，就是必须学会“三憋”——憋尿憋屎憋委屈。每个监舍基本上要关三十人左右，而厕所的蹲位只有一个，因此犯人首先要学会憋尿憋屎。吃喝撒拉原本是一个人正常的生理反应，而在看守所里，这一切必须全部地、彻底地予以改变。
每个监舍都有一个小组长，她们还有一个称谓——牢头。小组长的权力很大，她可以根据管教干部的授意和个人喜好，来对犯人进行大小便尤其是大便的安排和排号。按照人头，小组长给犯人排出编号，然后安排她的助手站在卫生间门口喊号，喊到号的犯人，再依次进行大小便。每个犯人每天大便的时间规定为三分钟，小便一两分钟，无论大小便是否完毕，到点以后必须起身离开，否则马上就要受到惩处。由于长年累月大便时间不规律，绝大多数犯人因此患有便秘症，王蓉文最长时间有半个月以上没有大便，肚子又胀又痛，反反复复揉肚子也不管用。有一回，王蓉文经过批准去小便，没想到她居然连带着解出了大便，这下子便犯了监规，触怒了小组长，立刻受到了一个加强学习也就是值两个“跳班”的处罚。两年零两个月的牢狱生涯结束后，王蓉文不仅落下了腰腿疼的毛病，还患上了比较严重的痔疮。
洗冷水澡，吃冬瓜南瓜虎儿瓜。看守所一年三百六十五天都没有热水澡可以洗，犯人要洗澡的话，哪怕是寒冬腊月，也只有洗冷水澡。一提起冷水澡，年过六旬的王蓉文忍不住打了一个激灵。她说：太冷了太冷了，冷得要死，还不得不咬紧牙关坚持洗完。为了避免感冒生病，王蓉文只好减少洗澡次数，采用毛巾擦身体的方式，使自己清洁。而处在生理期的女犯人，就相当痛苦难熬了，每天不仅要洗冷水脸，还不得不用冷水清洁下体。于是许多女犯落下了妇科疾病，有些犯人一年里竟然有七八个月不来月经，即使偶尔来了月经，大多犯人的经量也极不正常。据了解，出狱以后很多女人提早绝了经。
看守所一日三餐几乎一年四季都是老花样：早餐是粥和馒头，中餐晚餐大多以南瓜、冬瓜、虎儿瓜、萝卜、白菜为主。犯人形容漂浮在白水里几乎没有油荤的南瓜、冬瓜、萝卜等为“漂汤”，说吃这些东西，纯粹是为了吊命，也就是靠这些几乎没有任何营养的食物把自己的命保住。王蓉文回忆说，2017年9月至2018年9月期间，她在看守所内，每周还能有四天吃到一点点肉，而2018年9月以后，几乎很难在饭食当中看到肉的影子了，若同监舍的犯人有幸能吃到肉，也是因为她们获得了看守所搞的一个“文明监舍”评比先进的奖励。直到2019年10月31日刑满释放，王蓉文都几乎再无吃到肉荤的机会。
如今，66岁一身病痛的王蓉文被中国当局取消了低保，也无养老金和医疗保险，其母亲的非正常死亡和房屋的赔偿问题至今悬而未决，本人一直受到当局的“特殊关照”。她说在看守所里，警察数次找她训话，叫她认罪悔改，并警告她出狱以后不许再去北京上访，否则下次进去后就会判她一个煽动颠覆国家政权罪。然而王蓉文认为自己没有错也没有罪，她更认为自己这样一个守法的公民，仅仅通过合法手段去反映个人的诉求，却被公安机关以寻衅滋事罪抓捕判刑，是办案单位在公然违法，是欲加之罪何患无辞。她表示，在监狱中每天都盼着能早日出狱，也盼着自己的案子能平冤昭雪，还自己的母亲和自己一个公道。
